农历九月初九,是中国传统节日──重阳节。在《易经》阴阳观念中,把“九”定为阳数,九月九日,二“九”相重,故曰“重阳”。中医认为,重阳节登高、赏菊、插茱萸等传统习俗本身就具有养生的作用。
进入秋天过了白露节气以后,在9-10月份气候异常干燥,很多人出现了皮肤干燥、口眼干涩、嘴唇干枯,身体疲乏、肢体酸痛等表现,类似情况每年这个季节都会出现,我们首先考虑“秋燥”带来的影响,不管..
女子以血为本。女性的很多健康问题都和每月的月经失血有关,因为每个月要失一次血,所以肝处在一种缺血的状态。肝藏血,血虚则会造成月经量少、色淡、延后或经闭,另外血可以滋润皮肤,血气充盈则面..
白露节气开始以后,暑热基本消退,夜间寒气渐重,地面水气因寒凝而成白露,天气开始转凉,且日渐干燥,俗语云:“白露身不露”要注意身体不能裸露太多的地方,应慎寒保暖,避免早晚贪凉。中医认为..
每年高温极端天气和季节交替时节,人的身体总会出现不适应的情况,比如胸闷、胸痛,心慌、心悸,这四个主要围绕心脏的表现症状近3个月呈现多发,同时还常常伴有疲乏、气短、体力差,烦闷、眩晕、寐不..
俗话说:“凉风有信”,今日夜间20点28分迎来了2022年立秋节气,意味着长长的苦夏就要走到尽头了,作家张承志曾经就描述过由夏入秋的过程: