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草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。春天来了，万物苏醒，花红柳绿，微风拂面。人们告别了寒冷的冬天，拥抱这美丽如画的春天。但在这大好的时光里，却有一少部分人不能尽情享受大自然的美景，由于对花粉过敏，他们易发生过敏性鼻炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，很痛苦，也很无奈。春天为什么会多发过敏性鼻炎呢？
首先，春季气温不稳定，昼夜温差大，尤其春分至清明前后，“倒春寒”天气经常反复，穿衣量无法把握，不经意间很容易受到寒气袭扰，而对于身体敏感、体质虚弱，本身有过敏性鼻炎人群，特别容易出现复发、高发情况。其次，春季温度回升，各种细菌、病毒以及支原体等病菌蠢蠢欲动，就是中医所讲的“春瘟”，如果自身免疫低下，抵御外界寒邪的正气不足，则较其他正常人更容易受到病邪侵袭，这些病邪进入鼻腔，首当其冲受其影响，它作为过敏原刺激就会导致过敏性鼻炎的发生。
中医在治疗过敏性鼻炎方面有其独到之处，根据临床症状，将其分为四型。一、肺虚不固病人一般鼻痒难忍，喷嚏发作比较频繁，有大量清水鼻涕，鼻黏膜苍白、水肿，可伴有鼻塞、嗅觉減退，平素恶风怕冷，容易感冒，遇风冷变天则易发作，并且反复不愈。常伴有怕冷，容易疲劳，倦怠懒言，声低息微，面色白，舌质淡，脉虚弱等症状。治疗常用玉屏风散、四君子汤、桂枝汤加减。二、脾气亏虚病人一般鼻涕比较清稀，嗅觉迟钝，双侧下鼻甲黏膜肿胀比较明显，有时侯可以呈现出息肉样变型，常伴有头昏头重，四肢困倦，气短懒言，食少纳差，大便软不成形，易腹泻，舌质胖而淡，有齿痕，脉濡弱。治疗常用补中益气汤、四君子汤、参苓白术散加减。三、肾阳不足病人常年鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕，早晚比较重，鼻腔黏膜苍白、水肿，常伴有腰膝酸软，遗精早泄，四肢不温，怕冷，小便清长，夜尿多，舌质淡，脉沉细弱。治疗常用金匮肾气丸、右归丸、济生肾气丸加减。四、肺经郁热病人鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕（有时因感染流脓涕）、鼻塞等症状遇热加重，鼻黏膜红肿，多因嗜食冰冷、辛辣、油炸、烧烤等食物所致。常伴有口干舌燥，燥热欲饮水，口疮，小便黄，便秘，舌质红，苔白干，脉弦滑。
治疗可用千柏鼻炎片、辛夷清肺饮、苍耳散加减。
除了内服药物的治疗调理以外，过敏性鼻炎的患者还能利用中药的外敷、针灸、推拿、耳贴等外治方式来改善症状。通过经络气血的调整，达到温煦肺经阳气、驱散内伏寒邪的目的，进而防病治病，达到减轻过敏症状的效果。
那么，患有过敏性鼻炎的人想在春天欣赏这如诗如画的美景，就一定要做好防护，可大大减少此病的发生几率。
一、春时衣着“上薄下厚”，以“捂”为宜
《素问·四气调神大论》指出：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”春归大地，阳气升发，冰雪消融，蛰虫苏醒。自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。此时，我们应该顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气。
因此，减脱冬装宜审慎，特别是年老体弱者，不可骤减衣物。为此，《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”，既养阳又收阴。
《老老恒言》亦云：“春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气。”凡此类记载都是前人临床经验之谈，都有益于减少过敏性疾病的发生。
二、佩戴口罩
平时注意个人防护，出门戴口罩，减少接触过敏原，对减轻过敏性鼻炎有好处。
三、冲洗鼻腔
用生理盐水冲洗鼻腔是一种治疗过敏性鼻炎廉价且有效的方法，两周时间能明显减轻鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，并能减少抗组胺药、激素的使用。
因为盐水冲洗可以增强粘液纤毛传输功能，减轻粘膜水肿，减少炎性介质，有效地清除鼻腔细菌，机械性清理鼻腔浓缩的粘液。
对于过敏症状持续1个月以上的患者，建议把鼻腔冲洗作为日常洗浴方案。
四、补充维生素
平时注意饮食，不要吃冷饮，多吃蔬菜、水果，补充维生素，如维生素B、C、E等，这些不但可以提高抵抗力，而且可以帮助修复黏膜。
五、了解自身体质，并及时调理
咨询专业医师，辨明自身体质，根据自己身体情况，通过中药调理、食疗养生、身体锻炼等方式，让自身能够适应外界环境变化而不发病。
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