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现代社会生活水平的不断提高，糖尿病的基数也随之越来越大，涵盖的年龄层次也越来越广，这势必要引起大家的重视，做好提前预防，提早发现，及时治疗的准备。中医对于糖尿病的认识糖尿病其实多由先天禀赋不足，素体阴虚，或因情志不调、饮食不节，劳逸失度、外感六淫、内伤七情等因素，耗伤人体肺胃肾之阴，导致阴虚燥热、五脏虚弱，最后发展为糖尿病。早在《内经》中已对消渴病有了一定的认识。同时《素问·奇病论》中也有记载：“有病口甘者，病名为何，何以得之”，“此五气之溢也，名曰脾瘅。夫五味入口，藏于胃，脾为之行其精气，津液在脾，故令人口甘也；此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。治之以兰，除陈气也。”糖尿病所表现的消渴症状主要是多饮、多食、多尿、身体消瘦，或尿浊，尿有甜味为特征的疾病。糖尿病类似于中医上的消渴，但不完全等同。阳春三月，万物复苏，温暖的阳光洒在身上，令人心旷神怡，一年美好的时光又开始了。然而对糖尿病患者来说，正是一年控制糖尿病复发的大好时光。
调养注意事项一、要特别注意防止感冒虽然是阳春三月，但气候乍暖还寒，天气变化无常，昨天还是艳阳高照，今天又是寒风剌骨，“二月春风似剪刀”，如果不及时增减衣服，就容易受凉感冒。糖尿病患者免疫力比较低，是感冒高发人群，这样就会加大糖尿病的控制难度。俗话说：“捂三冻九”，这时还不要急于减衣服，要注意保暖，天气变冷时，尽量少出门，以免着凉。对于长期患糖尿病的人，体质比较差者，最好一开春就考虑接种流感疫苗，防患于未然。二、要适当控制饮食经过一个冬天，活动量减少，也很少外出，加之春节、元旦、元宵节，一个节日连着一个节日，生活得到改善，体重肯定增加不少，说不定还会超标，这是糖尿病的大忌，超标体重是导致2型糖尿病的重要原因。所以这时要控制饮食。当天气晴朗之时，适当到户外活动，可以慢跑、缓步走、太极拳、太极剑、跳舞，以达到减肥的目的，但是要注意不能太激烈。同时可以给自己制定一个饮食活动规划，即：定时早餐、控制晚餐、严格控制含糖量高的食物、少食多餐、低脂素餐、餐前一杯水、餐后缓步走、运动保平安。有些糖尿病患者总是认为难以控制，平时只记得吃药，不记得保养，当然难以控制。他们常常是通宵达旦的熬夜，吃夜宵，不活动，体重不断增加，大腹便便，这样永远都无法控制。三、注意定期检查春天开始，就要定期到医院进行检查。冬天气温低，血管收缩，一般说来血压会高于其它季节，到了春天血压又会慢慢回落，这正是控制血压上升的大好时机，如果合并高血压糖尿病患者，一定要控制在130/80毫米汞柱之内。同时还要检查一下血脂，三酰甘油、胆固醇等指标是不是超高，特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL）有没有升高，如果超高必须在医生指导下立刻服用降脂类药物。四、预防中风糖尿病患者，血管硬化，弹性差，春天属肝木，肝主疏泄，若情志不畅，一旦情绪激动，容易引发中风。五、最后要注意不要弄破皮肤，造成小溃疡因为糖尿病患者大多有血管病变和神经病变，一旦皮肤破损或者形成小溃疡，就会经久不愈，造成感染，因小失大，这是糖尿病患者一定要注意的。“百草回春，百病发作”。春季是疾病的好发季节，对于糖尿病患者来说，调理不当，很容易使血糖升高，病情加重；相反，如果保养得当，重视各方面保健，则能使病情稳定。
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