王东 | 孩子流鼻涕、咽喉痛，甚至咳嗽、发烧，在感冒初期我教您在家这样处理……

　　生而为人，真的是要经历无数种的第一次，而初为人父初为人母，又是其中一项十分特别的体验，各中滋味，一言难尽。第一次带孩子，与孩子发生的各种事情，很多事情家长们应该记忆犹新。
　　作为医生，我们接触或者关注的是小孩子健康或疾病状况，各种各样的疾病充斥在我们周围，虎视眈眈，一不留神就是感冒发烧咳嗽，肚子痛，拉肚子，便秘，头痛头晕呕吐等症状，各种细菌感染病毒感染，各种炎症……
　　孩子第一次生病，相信好多家长都经历过急的手足无措，六神无主的时刻。如果事先知道一些简单却实用的中医小知识，可能情况真的大不一样，永远都是胸有成竹最自信！
　　这次我们给大家分享到的是如何在感冒初期，刚刚发现孩子流鼻涕、咽喉痛、咽喉痒，甚至咳嗽、发烧的时候，家长们如何及时并到位的处理！
　　感冒真的是太常见了，所以这也是家长们最关注的问题了。为什么强调家长们自己要学会处理初期阶段呢？因为刚发现孩子有感冒的症状，将疾病扼杀在萌芽状态，是最好的处理方式！及时干预，恢复速度会极大的增加！
　　我们先来回忆一下孩子每次感冒的诱因
　　1：变天添减衣服不及时
　　2：玩水、游泳
　　3：玩的出汗了，脱衣服后吹了风
　　4：吃了较多生冷水果，饮料，酸奶
　　5：在车上睡着后，没有关窗户
　　6：睡觉没有盖好被子
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　　你会发现，都与温度下降、寒冷、凉有关，所以由经验可得，这个诱因与我们常挂在嘴边的“受寒”有关，中医称之为“寒邪”。
　　怎么处理这个寒呢？下面聊几个行之有效的处理方法：
　　1、中药泡脚法
　　你不是医生，但是让孩子泡泡脚，一定敢这么做，因为知道是安全的，也放心。一来可以借助热水驱寒，二来配上家里经常会有的生姜、紫苏叶、花椒、小茴香等温热药，岂不妙哉！除了上面谈到的这些药食同源的中药。还可以自备一部分，更有针对性的中药泡脚包，在感冒初期这一段黄金时间里面用！用“中药驱寒”包泡脚20分钟左右，水以能忍受为宜，温度越高越好！尽量用高木桶，用盆子泡效果差很多，只能到脚踝而已。
　　2、生姜煮水
　　用专业的“中药驱寒”包泡脚后，可以配合生姜煮水，让孩子在最后泡脚的几分钟里面喝点生姜汤，最好是生姜和紫苏叶一起熬水，适量就好，放多了也没关系，因为很安全！
　　3、被窝伺候
　　第1、2两种方法，是为了驱寒。所以不管有没有出效果，第三种方法也是必须的，因为第三种方法可以加强前面两种的作用！蒙在被窝里20分钟左右，别让孩子手露出来，微微出汗后，寒就很容易出来了。
　　上面介绍的方法是本人经验中最实用，最安全，也是最容易操作的，其它方法如艾灸、推拿等，虽然效果更好，但是也更具专业性，一是很多家长不太会操作，二是小孩子不一定会很好的配合，所以只要把上面三个组合拳用好，微微出汗，就大功告成！
　　但是我要再提醒几点：
　　1、孩子不舒服的时候可能会有些“熊孩子”，家长一定要更耐心，只有配合，才能操作！
　　2、如若用特配的“中药驱寒”包，药力比药食同源的生姜和紫苏叶来的强，疗效也更好！不仅仅小孩子能用，全家人都能用！
　　3、要明确诱因——嗯，我的崽是“受寒”了。
　　最后给大家推荐一组中药外用方，可泡脚泡澡：桂枝15克、白芍15克、炙甘草10克、生姜15克（家中自备3大片）、大枣15克、防风10克、炒麦芽10克、桔梗9克、牛蒡子9克，抓2副即可。感冒黄金期用（刚出现症状，或者变天之前）非内服，外用泡澡或者泡脚 ，大火煮开，转小火30分钟后出锅，倒入容器，加水调好水温后备用。