2022冬病冬治 | 延续三伏贴三九，冬病冬防补阳贴

　　所谓“夏养三伏，冬补三九”，“三伏”与“三九”相对应，前者是一年中最热的时候，后者是一年中最冷的时候。“三九治”与“三伏治”一样，是相互补充的治疗，只是时间不同，一个是在冬天，一个是在夏天。
　　这几年连续的冬雷，民间通过对“雷打冬”现象长期而细致的观察，总结出“冬天打雷雷打雪”之规律，意思就是，冬天打雷说明空气湿度大，易形成雨雪；民间还有“雷打冬，十个牛栏九个空”之说，意思是说，冬天打雷，暖湿空气很活跃，冷空气也很强烈，天气阴冷，冰雪多，连牛都可能被冻死。
　　这个时间里由于天气的变化，人体抵抗寒邪的能力下降，使呼吸道疾病、消化道疾病、关节痛等虚寒性疾病容易发作或病情加重。
　　中医《黄帝内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（即免疫功能的低下）是身体致病的关键。
　　所以此时运用三九贴增强人体阳气、提升抗寒能力，能起到治疗与保健的作用，与三伏贴配合，效果更加明显。结合当前新冠肺炎奥密克戎病毒的流行，通过三九贴等冬病冬治手段，提高身体免疫力，避免感染，也势在必行。
　　何谓三九贴
　　三九贴是中医传统治疗方法的“天灸疗法〞，利用三九天的时间，医师依据患者身体情况，选择相应的穴位，将辛温的药物贴于体表，使药物通过皮肤渗透吸收，对穴位产生温热刺激，促使经络畅通、气血调和，达到治病、防病的效果。
　　三九是什么时候呢
　　三九是指“一九”、“二九”、“三九”三个特别的日子，间隔时间为每9日一数，“一九”为冬至，“二九”为冬至后9日，“三九”为冬至后18日。依此类推，一年中最冷的时段便在"三九、四九天"。一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气就暖和了。
　　三九时节阳气潜藏，阴气盛极，人体也容易因阳气敛藏导致气血运行不畅而发生疾病，因此在三九严寒进行三九贴，可以起到温通经络、疏通气血、祛风散寒、补肾健脾的功效，以提高人体抵抗能力，调节脏腑功能，减少机体受风寒之邪的影响，同时与夏天的三伏贴呼应，起到调和阴阳、“夏病冬治”的作用。
　　中国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去，九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。
　　2022年三九时间表
　　2022-2023三九时间表：
　　一九：2022年12月22日-2022年12月30日
　　二九：2022年12月31日-2023年01月08日
　　三九：2023年01月09日-2023年01月17日
　　三九贴贴敷频率
　　三九天的时期，每9天进行一次穴位敷贴的治疗，以3次为一个疗程。
　　三九贴适应症
　　1、呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、体虚容易感冒等。
　　2、消化系统疾病：胃痛、腹泻腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良）等。
　　3、痛证：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。
　　4、妇科疾病：慢性盆腔炎、子宫肌瘤、痛经、乳腺增生等。
　　“三九灸”主要适用于三类人群
　　一是调已病。主要调理冬季常见慢性病，如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎等。
　　二是调未病。重点调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等。
　　三是强身健体。通过“三九灸”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏灸”的患者，有巩固和加强疗效的作用。
　　谁不适合三九贴？
　　以下人群比较不适合喔！
　　1、有严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者。
　　2、孕妇、正处经期且月经量多者、血证、新近外感发热和阴虚发热等发热患者。
　　3、皮肤对药物特别敏感者及有接触性皮炎等皮肤病者。
　　4、婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议三岁以下婴儿慎行天灸治疗。
　　特别注意：个别婴幼儿因病情需要行天灸治疗者，建议贴药时间为 30 分钟左右。
　　三九贴注意事项
　　1、穴位敷贴后，皮肤可能会有局部发红、发痒或些微的灼热感，均属于正常现象，但如果出现剧烈的痒痛热感，请马上除去天灸药。
　　2、少部分人因皮肤较为敏感或贴敷时间过长，局部可能起小水泡，请勿将水泡戳破，可适当消毒后让水泡自行吸收，如出现较大的水泡，可回诊请医师协助处理。若皮肤出现色素沉着，也不需太过担忧，一段时间后会慢慢消退。
　　3、穴位贴敷时间成人一般为3-4小时，儿童为1-2小时，但具体时间应也因人而异，如果皮肤较敏感，贴敷时刺激反应强者可贴1-2小时，或是更短时间。如果贴敷时几乎一点刺激反应也没有，即无发热、疼痛、搔痒等感觉，贴药时间可延长至6~8小时，甚至10小时。
　　4、贴敷前后应节制饮食，忌食辛辣、生冷、油炸、发物等刺激性及容易导致过敏的食物，也应戒菸、酒。饮食应以清淡为宜。
　　5、贴敷后要避免接触冷水，做好保暖，以免影响药效的发挥，也避免因毛孔打开，风寒之邪容易侵入人体，引起感冒。
　　6、贴敷完建议隔2小时在用热水沐浴。
　　三九福利活动：凡渔父会员即可免费敷贴三九贴，享受三九治疗程项目购买优惠，活动详情关注下期公众号文章。