周祖贻 | 冬季如何“以阳补阳”解决你肾虚的问题

　　中医素有“以形补形”的食物疗法，比如脾胃虚，就用猪肚子加茯苓、白术炖汤吃；心气虚就加入党参、黄芪煲汤喝；肾虚就用猪肾加入杜仲、枸杞子煎汤；还有用猪骨汤来治疗缺钙或骨折等，以此来达到补益的目的。这是几千年来的传统方法，已经沿用至今，已经深深印入老百姓的脑海中。究竟效果有多大，尚无科学定论。不过这些相应器官的组织结构相同，容易被相同的器官吸收，达到滋补强身的目的，但也要因人而异，只要使用得当，也许有一定的效果。
　　但是也有些人走入了“以形补形”的误区。比如有些男性性功能障碍者，出现性欲低下、阳萎、早泄或举而不坚，由于障于面子或者不愿启齿，不去医院就医，而非常相信“以阳补阳”的方法，用很多雄性动物的生殖器官做成药膳、泡成药酒食用进行治疗，以达到“以阳补阳”的目的。如虎鞭、牛鞭、鹿鞭、蛇鞭加入一些相应的中药，如杜仲、牛膝、枸杞子等等，想以此来增强性功能。
　　其实很多性功能障碍者本身就是心因性的，说白了就是心理因素造成的，特别是青壮年患者，由于工作压力、家庭压力、思想压力、婚姻不幸或偶尔阳萎因素等造成的，在药物作用的诱导下，服下后也可能有一定的作用。对于不是心因性而是功能性的性功能障碍者，可能作用不大，并不能达到“以阳补阳”的目的。这些药物中主是富含蛋白质和性激素，如果按中医理论，对于气滞血瘀型的人来说，并不适宜使用这些药物，那犹如火上加油，损害会更大。
　　如果属于“肾亏血虚”、“肾亏早泄”或肾亏引起的精关不固者，也就是常说的肾虚，服用这些鞭类，用来“以阳补阳”，也可以一试，即使没有效果，也不会造成潜在影响。
　　在中医药典中，其实记载入药的鞭类也不过只有狗鞭、牛鞭、驴鞭、狐狸鞭、海狗鞭等数种动物生殖器入药，虎鞭，甚至如鹿鞭中医药典中都没有介绍，也许是后来医家加入的。对于蛇来说，《神农本草经》也只介绍了蛇肉、蛇蜕、蛇胆、蛇尿、蛇膏、蛇头等可以入药，也没有说蛇鞭可以入药。
　　现在为了适应这些性功能不全的人需要，各种鞭类药物、药膳也是琳琅满目，如：三鞭酒、鹿鞭酒、蛇鞭酒、九鞭膏，枸杞鹿鞭汤、杜仲双牛汤（牛鞭、牛膝）等。且不说这些药物经过加工后效果怎样，但可以肯定，在市面上很多都是假货，充其量也不过是加入了一些男性激素类药物和兴奋剂，真正用鞭来做药的酒类和膳食是少之又少，根本达不到壮阳的效果。
　　以此类推，女性如果患性冷淡或性兴趣低下者，也可以“以阴补阴”的方法，以达到滋阴补阴的目的。这在很多古典医藉中也有介绍，如用交尾中的雌性青蛙入药，也有一定效果，因为此时雌性青蛙体内含雌激素丰富。
　　总之，无论男女，如果真患有性功能疾病者还是应去医院，在医生的指导下用药，才会达到壮阳壮阴的目的。
　　温补肾阳药膳
　　1、姜附桂枝羊肉汤
　　原料:熟附片30g，羊肉500g，生姜100g，桂皮30g。辅料：菜油、大蒜、葱等适量。
　　方法：将羊肉清洗干净，去除血腥，然后切成小块；将姜煨熟备用；把熟附片放入砂锅内，先煮2小时，然后将羊肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，约1小时后放入桂皮，继续炖煮，直至肉烂即可食用。一周两次。
　　功效:温补肾阳，适用于畏寒怕冷、四肢冰凉、头晕目弦、四肢无力、阳萎，遗滑精、夜间小便多。对肾阳虚的慢性支气管炎也有一定效果。
　　补肾强腰药膳
　　2、杜仲枸杞猪腰花
　　原料:杜仲15g、枸杞20g、猪腰一个。
　　方法：先将杜仲切成3cm左右、宽1.5cm左右的段，枸杞清洗干净备用。将猪腰洗净，用温水加少量盐浸泡20分钟左右，再用竹片将猪腰破开把杜仲、枸杞装入猪腰内，外用锡箔纸或多层草纸包裹好，放入柴炭火中慢火烧烤，大约一小时后，即可烧熟拿出，去除锡箔纸或草纸。沾蜂蜜食用，每周2-3次。
　　功效:壮腰补肾，强筋健骨。适用于肾气虚衰，腰痛，遗精频作，面色皓白，疲乏无力，对慢性肾炎、肾盂肾炎有一定作用。