说起药食同源的中药芡实，很多人都不太了解，但在湖南、湖北、浙江、江苏等南方省份一带，大家常将它作为餐桌上的养生食材。
每个人都想长得高大帅气或高挑靓丽，然而，拥有理想的身高和体型是许多人的梦想和追求。人体的生长发育过程涉及许多复杂因素。人出生后生长发育分为婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期、老年期六..
卵巢是控制女性一生枯荣兴衰的生殖器官，它除了提供卵子孕育生命，还会分泌激素来维持女性朋友的花容月貌。早衰是卵巢功能衰竭的一种病症，病因复杂，治疗困难。其主要病机为肾脾亏虚、肝郁血瘀，..
春阳升发，春节假期饮食规律被打乱，胡吃海塞，很多朋友咽喉肿痛、牙龈疼痛、大便秘结、小便短赤等频繁高发。据患者诊治反馈和临床经验的积累，特此分享节后降火的思路和方法。
节后综合征是指节后回归到正常的学习、工作中，会因不适应出现一系列心理和身体方面的变化。 生理上表现为恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等表现。 心理上表现为疲惫、抑郁、萎靡不振等负面情绪，从..
春节期间，由于放松的生活状态，大家的作息被打乱，熬夜玩游戏、刷手机、吃夜宵，睡得、醒得晚、中午或下午才起床。睡眠变得不规律，或者入睡难，眠浅易醒，醒后难以重新入睡。
