深秋凉起，有一种暖，叫做“今晚回家喝新鲜天麻炖鸡汤”

　　随着季节的变迁，新鲜天麻的季节再次降临，这是大自然的馈赠，也是您关爱家人的好时机。
　　今天，我们要分享的不仅是如何为家人炖一道美味的天麻鸡汤，更是如何让您的家人在这个季节充满活力与健康。
　　新鲜天麻，错过这一季就是一年！
　　新鲜天麻，它的名字中有一个鲜字，意味着新鲜和活力。错过这一季，您就要等上整整一年，错过了一年的元气与健康。因此，现在正是品尝新鲜天麻的好时机！
　　药补不如食补，头晕、头痛吃天麻！
　　我们一直强调药补不如食补的理念。新鲜天麻被誉为头痛、头晕的好食材，是头病之天敌！如果您或您的家人属于头疼、神经痛群体，不妨尝试一下新鲜天麻，身体会有意想不到的收获。
　　天麻素含量高
　　昭通天麻，作为国家地理标志产品，经检测，天麻中天麻素含量位居高位，在0.44%至1.79%之间，平均含量为0.92%，含有微量元素、宏量元素等无机元素29种，其中人体必须的微量元素有锌、铜、铁、锰、钴、镍、钼、铬、锶、钒、锡、硅、锗、硒14种，尤其是被称为与生命攸关的微量元素锌、锰、铜无机元素的含量也更高。
　　一物降一物，一病一天敌 —— 天麻！
　　天麻不仅可以缓解头痛，还能安抚神经，是失眠和神经衰弱患者的救星。手脚麻木、颅内伤患者也可以从中受益匪浅。吃天麻的季节，您将感受到身体与心灵的平静与健康。
　　延缓衰老，镇静安神
　　特别是对于脑力劳动者来说，新鲜天麻更是不可或缺的能量源。它可以帮助提高注意力，增强记忆力，让您在工作和学习中事半功倍。
　　现在，不要再犹豫。新鲜天麻的季节又来了！它的有效成分得到了更大的保留，是真正的活性天麻。如果您的家人属于以下适应人群之一：
　　头疼、神经痛;
　　失眠、神经衰弱;
　　手脚麻木、颅内伤……
　　那么，现在就是您为家人带来健康和活力的好时机！
　　如何制作天麻炖鸡汤？
　　1、准备新鲜天麻和鸡肉，确保食材新鲜。
　　2、将鸡肉和新鲜天麻加入锅中，加适量水。
　　3、加入一些调味料，如姜片、盐和胡椒。
　　4、慢火炖煮，鸡肉变得嫩酥，汤汁浓郁。
　　端上桌，与家人一起品尝！
　　天麻食谱还有以下几种：小炒天麻丝，天麻蒸瘦肉，天麻炖排骨或鱼头，白灼天麻等。在包装盒中有食用方法介绍。
　　天麻是一种常用的药食同源材料，内含多种有益成分，能对适合神经性头痛、偏头痛以及风湿关节痛等人群，但并非所有人都适合服用天麻。主要有以下三类人群需要谨慎食用或避免食用天麻：
　　1、 天麻过敏者不宜服用天麻，天麻可能会出现呼吸困难、胸闷气短、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等过敏症状。
　　2、孕妇一般不建议吃天麻，以免导致不适反应产生，对胎儿造成影响。
　　3、血虚阴虚一般不建议吃天麻，因为服用大量天麻可能会导致口干咽燥，大便干结等加重血虚阴虚的情况。
　　以上是天麻的主要禁忌人群，但每个人的体质都不同，使用药材需在医生的指导下进行。一般来说，大家在平时如果身体无恙，也可以适当摄取天麻，做到因人、因时、因病、因脏腑调配，才能得到更好的保健效果。
　　医学界常言道：“药食同源，药食并用，但药非万能，适合才是最好。”如果在服用天麻过程中出现不适，应立即停止，并及时就医。
　　在新鲜天麻的呵护下，您和您的家人将焕发更多元气，迎接健康的每一天。别再让头痛、失眠、脑力劳动让您或家人疲惫不堪，让新鲜天麻成为您的秘密武器！
　　吃天麻的季节又来了，抓住机会，让家人的生活更美好！

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