孙相如|了解夏天常见病症与救急应对举措，让你从容度夏

　　步入三伏天，最近临床中有一大类专属暑热的病症增多，今天给大家简单分享些一些应对办法的专辑：
　　一、小便涩痛、尿黄、尿热——六一散（有中成药）：滑石180g，甘草30g打粉，混合后筛细，用白茅根或芦根30g煮1L水冲服，每次10g，也可用灯心草3g或薄荷3g煮水冲服，多喝多尿，清暑利湿、清心除烦。
　　二、口干口苦——生石膏80g，知母30g，2L水熬开20分钟代茶饮，可用水冲服绿茶10g，也可加淡竹叶20g、麦冬20g一起熬。清热泻火。
　　三、牙龈肿痛、出血——桑白皮、牡丹皮、夏枯草各15g煮水代茶饮，或生石膏20g、薄荷6g煮水代茶饮，清热凉血止痛。
　　四、反复鼻血——白茅根、枇杷叶、芦根、竹茹各10克煮水冲服，可加冰糖，清肺胃热止血。
　　五、皮肤瘙痒——金银花30g，青蒿15g，薄荷10g，艾叶5g煮水擦浴，清热宣腠止痒。
　　六、鼻唇生痘、红肿而痛——栀子5g、桔梗10g、绿豆10g、薄荷6g、连翘6g、甘草6g，一起煮水代茶饮，清窍润燥祛火。
　　七、目赤眵多——菊花、苦丁茶、夏枯草各15g煮水代茶饮，清热明目。
　　八、咽喉反复肿痛——桔梗15g、甘草15g、玄参10g、浙贝母15g煮水代茶饮，清热利咽！
　　九、分享清暑好食物——绿豆汤。天热气燥，就别担心绿豆寒凉了，脾胃虚弱的，可配上大小米一起熬！西瓜，天生白虎汤，没进过冰箱的西瓜都是好西瓜，如果进过冰箱了，要么再把它晒热了吃，要么选个最强壮的家属吃。绿茶，真的指的是茶叶哈，没有睡眠问题和脾虚问题的，多喝这个没问题！
　　最后再次严肃提醒大家：炎炎暑日，绝对不是冷饮好时机！
　　我知道有人又开始嫌弃我叨叨的禁忌了，可能会说西方怎么怎么样、我吃了怎么怎么样，反正临床患者咳嗽发烧、呕吐腹泻、痛经经迟患者的开场白都是——我吃了一个冰淇淋。
　　希望只言片语，让你不焦虑，少就医！