日常生活中，很多朋友都会有面色淡白、怕寒喜暖、手脚冰凉、口中无味、精神不振、乏力等等特征，实际上，这是由于体质阳虚所导致的。
“人过四十，阴气自半”，加上现代人的生活方式：晚睡、喜空调、冷饮、缺少锻炼、肥甘厚腻、纵欲过度、劳心耗神等，无一不耗伤了阳气，这都会导致身体阳虚，出现上述的种种不良状况。
阳气可以化生为“卫气”，这也就是我们现在常说的“免疫力”。它是人体抗御病邪的主要物质，身体需要足够的阳气，才能够保持一个健康的状态。
那么问题来了！
如何扶阳？当然首选艾灸！通过艾灸可振奋机体的阳气，阳气足则顽疾自去。
哪种艾灸方式？当然选择效果是普通艾灸5-10倍功效的“元气盘龙灸”。
“元气盘龙灸”又叫督脉隔姜铺灸，施灸部位的选择是人体的督脉，上始于大椎穴，下至八髎穴，其背俞穴囊括了心肝脾肺肾等，应用艾草的热度，生姜和药物的作用，起到调阴和阳、驱寒升阳、通经活络、固肾壮阳、健脾和胃的功效，可以对身体的五脏六腑提纲挈领的调整修复作用！
任督二脉循环(俗称“小周天”)畅通与否对人体的健康起着重要的调节作用，也只有任督二脉流注畅通，才能使人体的经络有序，进而阴阳平衡，气血得以生化，人体各方面的生理机能才真正意义上得到调节。
什么时候做？当然是三伏天效果最佳！
选择在三伏天这时做“元气盘龙灸”，同时利用“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”三重合力，再加上生姜“温阳驱寒，畅通经络”的作用以及辨证施治的中药粉，可最大限度的祛除一切寒湿、温经通络、固本扶正，这时的治疗，可起到“四两拨千斤”之效！
