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渔父,2020,与你同行
大雪，是冬季第三个节气，古人语：“大者，盛也，至此而雪盛也”。顾名思义，雪量大，寒风刺。
大雪来临之后，天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，而降水量可能会进一步减少。严冬时若寒雪覆盖大地，可以起到保持地面及作物周围温度的作用，为农作物创造了良好的越冬环境。
在中国，二十四节气不仅指导农耕农事，还指导着我们平时的生活起居。在传统文化中，“天人相应”是非常重要的思想，人是自然的一部分，中医认为人体是个“小宇宙”，它的运动规律也是和外面的大宇宙相应的，我们的脏腑、气血需要顺应外界的变化，同时还会随着节气的变化出现周期性的盛衰。
太阳月亮地球之间的互动，大自然形成了风、火、湿、燥、寒这几种不同类型的气，而每个季节都会有主要运行的一种气。一年中节气更迭，人体阳气同样会有升、浮、沉、降的节律。民国医学家彭子益就详细解说了二十四节气中阴阳升降的圆运动和人体疾病的关系。
虽然黄河以北大部分地区已经万里冰封，但是南方地区气温还是没有想象中的那么低，维持在5-10度左右，不过由于雨水较多，导致了南方每年都是非常湿冷。
面对湿冷的气候因素，很多中老年人，不乏也有年轻人都被这“寒”、“湿”邪气所困，最为突出普遍的表现就是各关节部位僵硬、冷痛（膝关节最多）、腰痛、四肢不温等。
中医讲，“风寒湿三气杂至，合而为痹”。所谓痹症，就是关节肌肉疼痛，屈伸不利。在中医看来，感受痹症，无非是正气不足，或是邪气侵袭。
那面对这种正气不足的人群的话，大概分为先天禀赋不足,劳役过度、大病、久病，产后这三种情况。这一类人群在这个冬季一定要注意保暖防寒，趁着在大雪这个节气做一做养生节气治疗，根据自身情况，可选择针刺、艾灸等，为身体提一提阳气。
南方大雪节气以后气候变化不定，或是当寒反热，或是暴寒，超过了一定的限度，超越了人体的适应和调节能力以后，此时就会导致人体出现各种不适，甚至生病。以上两种病因，都是可以通过针灸、艾灸进行调理。
针灸治疗调理的特点在于全身调理，因此局部取穴与远端取穴相结合，会有更好的疗效。局部取穴可以调畅局部气血，舒经通络，兼可引气至病所；而远端取穴则着重于平衡脏腑，调动全身气机，调节各系统的功能。
此时针对腧穴进行针灸手法使经络通畅，气血运行正常。同时调和阴阳，可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，达到扶正祛邪，疏通经络，平衡阴阳的调理目的，让身体一年不受寒，春天不生病，平稳健康度过四季。
古人云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”
冬三月气候寒冷，自然界万物凋谢，阴寒胜而阳气衰。在冬季进补调养，既可以及时补充人体的气血津液，抵御严寒的侵袭，又可使来年少生病或不生病，从而达到事半功倍之效，对处于亚健康状态的城市繁忙人群更有必要！
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彭炼，针推医师
毕业于湖南中医药大学针灸推拿学院。擅长运用针刺、艾灸、推拿等传统治疗方法特效治疗颈椎病，落枕，肩周炎，腰椎间盘突出症，腰腿疼痛，膝关节炎，风湿骨关节疼痛等疼痛性疾病。擅长运用“醒脑开窍”针法治疗中风，偏瘫，面瘫等疾病，对小儿脑瘫治疗也有相当的经验，同时擅长调理内科(失眠，头痛）等，妇科(月经异常，痛经等)及儿科体质调理（小儿推拿结合艾灸等）等相关疾病。尤其对于肩颈问题，穴位埋线减肥，女性妇科问题，小儿推拿治疗内科疾病和眼部保健有自己独特的见解，效果独奇。
门诊时间：周日至周五全天。
